ΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΤΕΣ
Γνωρίστε το προπονητικό team του Γυμναστικού Συλλόγου “ΑΔΑΜΑΣ ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΗΣ”.
ΚΛΑΙΡΗ ΖΩΦΕΑ
Η Κλεοπάτρα Ζωφέα γεννήθηκε στην Αθήνα στις 12 Ιουλίου 1987. Είναι απόφοιτη της Σχολής Προπονητών της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού, με ειδικότητες στη Ρυθμική Γυμναστική, το Cheerleading και τη Γυμναστική Για Όλους.
Είναι κάτοχος Άδειας Άσκησης Επαγγέλματος Προπονήτριας:
• Ρυθμικής Γυμναστικής
• Cheerleading
• Γυμναστικής Για Όλους
Παράλληλα, κατέχει:
• Δίπλωμα Cheer and Dance της Ελληνικής Ομοσπονδίας Cheerleading
• Πιστοποίηση Group Training Instructor Certification από την AF Studies
Από το 2011 ανήκει στην οικογένεια του Α.Σ. ΑΔΑΜΑΣ Μεταμόρφωσης, όπου δραστηριοποιείται ως υπεύθυνη προπονήτρια στα τμήματα Ρυθμικής Γυμναστικής, Cheerleading και Γυμναστικής Για Όλους. Με πολυετή εμπειρία και αφοσίωση στην ανάπτυξη και εξέλιξη των αθλητριών της, καθοδηγεί τις αθλήτριες με επαγγελματισμό, δίνοντας έμφαση στη σωστή τεχνική, την ανάπτυξη δεξιοτήτων και την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης.
Στην προσωπική της ζωή, είναι παντρεμένη και μητέρα δύο παιδιών, καταφέρνοντας να συνδυάζει με επιτυχία την οικογενειακή ζωή με την επαγγελματική της πορεία στον χώρο του αθλητισμού.
Είναι κάτοχος Άδειας Άσκησης Επαγγέλματος Προπονήτριας:
• Ρυθμικής Γυμναστικής
• Cheerleading
• Γυμναστικής Για Όλους
Παράλληλα, κατέχει:
• Δίπλωμα Cheer and Dance της Ελληνικής Ομοσπονδίας Cheerleading
• Πιστοποίηση Group Training Instructor Certification από την AF Studies
Από το 2011 ανήκει στην οικογένεια του Α.Σ. ΑΔΑΜΑΣ Μεταμόρφωσης, όπου δραστηριοποιείται ως υπεύθυνη προπονήτρια στα τμήματα Ρυθμικής Γυμναστικής, Cheerleading και Γυμναστικής Για Όλους. Με πολυετή εμπειρία και αφοσίωση στην ανάπτυξη και εξέλιξη των αθλητριών της, καθοδηγεί τις αθλήτριες με επαγγελματισμό, δίνοντας έμφαση στη σωστή τεχνική, την ανάπτυξη δεξιοτήτων και την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης.
Στην προσωπική της ζωή, είναι παντρεμένη και μητέρα δύο παιδιών, καταφέρνοντας να συνδυάζει με επιτυχία την οικογενειακή ζωή με την επαγγελματική της πορεία στον χώρο του αθλητισμού.
ΜΑΡΙΑ ΘΩΜΑΙΔΟΥ
Μαρία Θωμαΐδου γεννήθηκε στην Αθήνα στις 13 Ιουνίου 1991 και είναι απόφοιτη της Σχολής Προπονητών της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού, με ειδικότητα στη Ρυθμική Γυμναστική.
Είναι κάτοχος Άδειας Άσκησης Επαγγέλματος Προπονήτριας. Παράλληλα, διαθέτει δίπλωμα Cheer and Dance και Ακροβατικού Cheerleading της Ελληνικής Ομοσπονδίας Cheerleading.
Επίσης, είναι έμπειρη αθλήτρια Γυμναστικής Για Όλους, με ιδιαίτερη εξειδίκευση σε στοιχεία ενόργανης και ακροβατικής γυμναστικής.
Από το 2011 ανήκει στην οικογένεια του Α.Σ. ΑΔΑΜΑΣ Μεταμόρφωσης, όπου δραστηριοποιείται ως υπεύθυνη στα τμήματα Ρυθμικής Γυμναστικής, Ακροβατικού Cheerleading και Γυμναστικής Για Όλους. Με μεράκι και αφοσίωση, επιδιώκει να καλλιεργεί στα παιδιά την αγάπη για τον αθλητισμό, να ενισχύει την αυτοπεποίθηση και να δημιουργεί ένα περιβάλλον όπου η κάθε αθλήτρια μπορεί να εξελιχθεί και να νιώσει περήφανη για τις επιδόσεις της.
Είναι κάτοχος Άδειας Άσκησης Επαγγέλματος Προπονήτριας. Παράλληλα, διαθέτει δίπλωμα Cheer and Dance και Ακροβατικού Cheerleading της Ελληνικής Ομοσπονδίας Cheerleading.
Επίσης, είναι έμπειρη αθλήτρια Γυμναστικής Για Όλους, με ιδιαίτερη εξειδίκευση σε στοιχεία ενόργανης και ακροβατικής γυμναστικής.
Από το 2011 ανήκει στην οικογένεια του Α.Σ. ΑΔΑΜΑΣ Μεταμόρφωσης, όπου δραστηριοποιείται ως υπεύθυνη στα τμήματα Ρυθμικής Γυμναστικής, Ακροβατικού Cheerleading και Γυμναστικής Για Όλους. Με μεράκι και αφοσίωση, επιδιώκει να καλλιεργεί στα παιδιά την αγάπη για τον αθλητισμό, να ενισχύει την αυτοπεποίθηση και να δημιουργεί ένα περιβάλλον όπου η κάθε αθλήτρια μπορεί να εξελιχθεί και να νιώσει περήφανη για τις επιδόσεις της.
ΜΑΡΙΑ ΚΑΠΩΝΗ
ΘΕΩΡΗΤΙΚΕΣ ΓΝΩΣΕΙΣ
• Απόφοιτος Αρσακείου Λυκείου.
• Πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Αθηνών με ειδικότητα ενόργανη γυμναστική.
• Πτυχιούχος της σχολής ακροβατικής γυμναστικής της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος.
• Πτυχιούχος της σχολής γυμναστικής για όλους της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος.
• Κάτοχος διπλώματος επόπτη ασφάλειας πισίνας ύστερα από την παρακολούθηση σεμιναρίων πρώτων βοηθειών και τεχνικών διάσωσης.
• Κάτοχος διπλώματος αεροβικής γυμναστικής και personal trainer από την σχολή AF studies.
• Πτυχιούχος της σχολής ομαδικού χορού (cheerleading) της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού.
ΕΡΓΑΣΙΑΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ
-Προπονήτρια κολύμβησης στα εκπαιδευτήρια Μαλλιάρα από το 2007 έως και το 2018.
-Προπονήτρια στα αθλήματα της ενόργανης γυμναστικής, τραμπολίνο, γυμναστική για όλους, parkour και cheerleading στον αθλητικό σύλλογο «Σ.Η.Γ.Α ΓΥΜΝΑΘΛΟΣ» από το 2005 έως και σήμερα.
-Συμμετοχές σε γυμναστικά φεστιβάλ ( ego star gym contest και cosmogym contest).
-Διοργάνωση αθλητικών επιδείξεων στον αθλητικό σύλλογο «Σ.Η.Γ.Α ΓΥΜΝΑΘΛΟΣ» από το 2005 έως και σήμερα.
ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ
• Συμμετοχή στο πανελλήνιο πρωτάθλημα cheerleading 2022 με τον αθλητικό σύλλογο «Σ.Η.Γ.Α ΓΥΜΝΑΘΛΟΣ» και κατάκτηση της 1ης θέσης στην κατηγορία εφήβων-νεανίδων (junior team all girls).
• Συμμετοχή στο πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα cheerleading 2022 με τον αθλητικό σύλλογο «Σ.Η.Γ.Α ΓΥΜΝΑΘΛΟΣ» με την ομάδα junior all girls level 4 και κατάκτηση της 3ης θέσης.
• Απόφοιτος Αρσακείου Λυκείου.
• Πτυχιούχος του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού Αθηνών με ειδικότητα ενόργανη γυμναστική.
• Πτυχιούχος της σχολής ακροβατικής γυμναστικής της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος.
• Πτυχιούχος της σχολής γυμναστικής για όλους της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος.
• Κάτοχος διπλώματος επόπτη ασφάλειας πισίνας ύστερα από την παρακολούθηση σεμιναρίων πρώτων βοηθειών και τεχνικών διάσωσης.
• Κάτοχος διπλώματος αεροβικής γυμναστικής και personal trainer από την σχολή AF studies.
• Πτυχιούχος της σχολής ομαδικού χορού (cheerleading) της Γενικής Γραμματείας Αθλητισμού.
ΕΡΓΑΣΙΑΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ
-Προπονήτρια κολύμβησης στα εκπαιδευτήρια Μαλλιάρα από το 2007 έως και το 2018.
-Προπονήτρια στα αθλήματα της ενόργανης γυμναστικής, τραμπολίνο, γυμναστική για όλους, parkour και cheerleading στον αθλητικό σύλλογο «Σ.Η.Γ.Α ΓΥΜΝΑΘΛΟΣ» από το 2005 έως και σήμερα.
-Συμμετοχές σε γυμναστικά φεστιβάλ ( ego star gym contest και cosmogym contest).
-Διοργάνωση αθλητικών επιδείξεων στον αθλητικό σύλλογο «Σ.Η.Γ.Α ΓΥΜΝΑΘΛΟΣ» από το 2005 έως και σήμερα.
ΔΙΑΚΡΙΣΕΙΣ
• Συμμετοχή στο πανελλήνιο πρωτάθλημα cheerleading 2022 με τον αθλητικό σύλλογο «Σ.Η.Γ.Α ΓΥΜΝΑΘΛΟΣ» και κατάκτηση της 1ης θέσης στην κατηγορία εφήβων-νεανίδων (junior team all girls).
• Συμμετοχή στο πανευρωπαϊκό πρωτάθλημα cheerleading 2022 με τον αθλητικό σύλλογο «Σ.Η.Γ.Α ΓΥΜΝΑΘΛΟΣ» με την ομάδα junior all girls level 4 και κατάκτηση της 3ης θέσης.